Kardiopulmonārais slodzes tests

Kardiopulmonālais slodzes tests ir visaptveroša diagnostikas metode, kas sniedz detalizētu informāciju par jūsu sirds, plaušu un muskuļu sistēmas darbību fiziskas slodzes laikā.

Kam ir paredzēts šis tests?

• Cilvēkiem ar sirds, asinsvadu vai elpošanas sistēmas saslimšanām.
• Sportistiem un aktīva dzīvesveida piekritējiem, kuri vēlas optimizēt savus treniņus.
• Pacientiem rehabilitācijas procesā pēc sirds un plaušu slimībām.
• Cilvēkiem, kuri izjūt neizskaidrojamu nogurumu vai elpas trūkumu fiziskas slodzes laikā.

Kā norit tests?

Testa laikā pacients veic pakāpenisku fizisku slodzi uz skrejceļa vai velotrenažiera, kamēr tiek uzraudzīti un analizēti vairāki svarīgi rādītāji:

• Sirds ritms un asinsspiediens.
• Skābekļa patēriņš un ogķskābās gāzes izdale.
• Plaušu funkcijas rādītāji.
• Slodzes tolerance un anaerobā sliekšņa noteikšana.
• Muskuļu skābekļa izmantošanas efektivitāte.
• Metabolisma reakcijas uz dažāda līmeņa slodzi.

Kādi ir testa ieguvumi?

• Precīza sirds un plaušu veselības diagnostika.
• Indivīduālu fiziskās sagatavotības ieteikumu saņemšana.
• Agrīna potenciālo veselības problēmu atklāšana.
• Drošāka un efektīvāka treniņu plānošana.

• Iespēja identificēt slēptās veselības problēmas, kas var ietekmēt ikdienas aktivitātes.
• Pielāgoti rehabilitācijas un veselības uzlabošanas plāni, balstoties uz testu rezultātiem.

Kā sagatavoties testam?

1. Velciet ērtu, elpojošu sporta apģērbu un sporta apavus, kas piemēroti fiziskai slodzei.
2. Neēdiet lielas maltītes vismaz 2–3 stundas pirms izmeklējuma.
3. Izvairieties no kofeīna un alkoholisko dzērienu lietošanas dienā pirms izmeklējuma.
4. Atturieties no smēķēšanas vismaz 2 stundas pirms izmeklējuma.
5. Izvairieties no smagas fiziskās slodzes testa dienā.